Банановый смузи с кокосом

Банановый смузи с кокосом – это освежающий, хорошо утоляющий жажду протеиновый напиток. Он идеально подходит для завтрака и для здоровой послеобеденной закуски. Чтобы подать бананово-кокосовый смузи на стол, используйте простой миксер и всего 4 ингредиента. Если у вас есть кокосовая мука или какао, используйте их для присыпания поверхности, чтобы сделать напиток еще более привлекательным. Рецепт бананового смузи с кокосом был изобретен несколькими людьми в разное время. Наиболее популярной версией является та, что блюдо впервые было приготовлено в 1926 году в Шейкер-Хейгтс, штат Нью-Йорк, США. В то же время, в 1940-х годах, он стал популярным напитком в тропических странах и на островных государствах, таких как Филиппины и Гавайи.

• 
  В блендере смешайте кубики льда и банан, нарезанный небольшими кусочками.
• 
  Затем добавьте кокосовое молоко и какао, и снова взбейте.
• 
  Перелейте бананово-кокосовый смузи в подходящую емкость и подавайте с трубочкой.
• 
  При желании присыпьте кокосовой мукой, она более мелкого помола, чем стружка, поэтому будет более подходящей.

Банановый смузи с кокосовым молоком желательно пить сразу, но при необходимости его можно хранить в холодильнике до 2 дней.