Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.9 г
Белки
0.1 г
Жиры
9.0 г
Углеводы
44
ккал

Абрикос – это фрукт, который широко используется в кулинарии и имеет множество полезных свойств. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют поддержанию здоровья и предотвращению различных заболеваний.

Содержание витаминов и минералов в абрикосах зависит от сорта и метода выращивания. Обычно абрикосы богаты витамином С, витаминами группы В (B1, B2, B3, B6), витамином Е, калием, магнием, фосфором и бета-каротином.

Абрикосы выращиваются во многих странах мира, включая Италию, Испанию, Китай, Турцию, Иран и США, Россию, Украину, Белорусь. Они предлагаются в различных вариациях, включая свежие, сушеные, консервированные и замороженные.

Абрикосы можно использовать в кулинарии на различные способы. Они используются для создания десертов, напитков, салатов и других блюд. Они также могут быть употреблены в качестве перекуса.

Для правильного хранения абрикосов важно выбрать спелые и незапятнанные плоды. Также рекомендуется хранить их в холодильнике, чтобы сохранить свежесть и вкус на длительный срок.