Ингредиенты: Грецкий орех

Грецкий орех – это популярный вид орехов, который содержит большое количество полезных веществ. В частности, грецкий орех богат белками, жирными кислотами, витаминами и минералами.

В грецком орехе содержится множество минералов, включая медь, марганец, цинк и магний. Он также содержит витамины B1, B6 и E. Потребление грецкого ореха может помочь улучшить здоровье сердца, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение и даже помочь в борьбе с депрессией.

Грецкий орех выращивают во многих странах, включая США, Мексику, Китай и Турцию. Он используется в кулинарии в качестве закуски, добавки к салатам, выпечке и десертам.

Для хранения грецкого ореха следует использовать плотно закрытые контейнеры или пакеты. Они могут храниться при комнатной температуре до 2 недель или в холодильнике до 6 месяцев.